黄骨鱼婴儿辅食做法

黄骨鱼婴儿辅食做法

黄骨鱼是一种营养丰富的海鱼,适合作为婴儿辅食。以下是一种简单易做的黄骨鱼婴儿辅食做法:

材料:

  • 黄骨鱼一条
  • 米饭适量
  • 胡萝卜适量
  • 豌豆适量

步骤:

  1. 将黄骨鱼去鳞、去内脏、去头尾,洗净后切成小块。
  2. 将米饭洗净后放入电饭煲中,加入适量的水,放入黄骨鱼块、胡萝卜和豌豆。
  3. 按下电饭煲的煮饭键,等待煮熟即可。
  4. 将煮熟的食材倒入搅拌机中,搅拌成泥状。
  5. 将泥状食物倒入碗中,让宝宝慢慢品尝。

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