学生营养午餐食谱大全
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做法大全
学生营养午餐食谱大全
以下是一些适合学生午餐的营养食谱:
- 糙米饭配蔬菜炒蛋
- 糙米饭配鸡胸肉和蔬菜沙拉
- 糙米饭配鲜虾炒青菜
- 糙米饭配鱼肉和蔬菜汤
- 糙米饭配豆腐和蔬菜煲
这些食谱都包含了碳水化合物、蛋白质、脂肪和各种维生素、矿物质等营养成分,能够满足学生的营养需求。
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