鱼腥草蒸肉的功效与作用
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鱼的做法
鱼腥草蒸肉的功效与作用：
鱼腥草是一种常见的中药材，具有清热解毒、消肿止痛、祛风散寒等功效。蒸肉时加入鱼腥草，不仅可以增加肉的鲜味，还可以起到调节肠胃、增强免疫力、促进血液循环等作用。
鱼腥草蒸肉的作用主要有以下几个方面：
- 清热解毒：鱼腥草具有清热解毒的作用，可以清除体内的毒素，减轻炎症反应。
- 消肿止痛：鱼腥草具有消肿止痛的作用，可以缓解肌肉酸痛、关节疼痛等症状。
- 调节肠胃：鱼腥草可以促进肠胃蠕动，增加食欲，缓解消化不良、胃痛等症状。
- 增强免疫力：鱼腥草富含多种维生素和矿物质，可以增强人体免疫力，预防感冒等疾病。
- 促进血液循环：鱼腥草可以促进血液循环，改善微循环，有助于缓解手脚冰凉、头晕等症状。
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