五行汤的做法和比力
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汤的做法
五行汤的做法：
1. 准备好五味子、黄芪、当归、白术、炙甘草、枸杞子、红枣、瘦肉。
2. 将瘦肉切成小块，放入开水中焯水后捞出备用。
3. 将其他材料洗净备用。
4. 将所有材料放入砂锅中，加入适量清水，大火煮沸后转小火炖煮2-3小时。
5. 加入适量盐调味即可。
五行汤的功效：
1. 补气养血：五味子、黄芪、当归、炙甘草等具有补气养血的功效，适合气血不足、面色苍白、乏力等人群食用。
2. 健脾益胃：白术具有健脾益胃的作用，适合脾胃虚弱、食欲不振、腹胀等人群食用。
3. 养肝明目：枸杞子具有养肝明目的作用，适合肝肾不足、视力模糊等人群食用。
4. 补肾壮阳：瘦肉具有补肾壮阳的作用，适合肾虚、阳痿等人群食用。
5. 健脑益智：红枣具有健脑益智的作用，适合脑力不足、记忆力减退等人群食用。
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