绿柠檬蜂蜜水的做法大全
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做法大全
绿柠檬蜂蜜水的做法
1. 准备绿柠檬和蜂蜜。
2. 将绿柠檬切成薄片或小块，放入杯中。
3. 加入适量的蜂蜜。
4. 倒入温水，搅拌均匀即可。
绿柠檬蜂蜜水的功效
1. 美容养颜：绿柠檬富含维生素C和抗氧化物质，能够抑制黑色素的生成，有美白作用；蜂蜜具有保湿和抗菌作用，能够改善肌肤质量。
2. 清热解毒：绿柠檬和蜂蜜都具有清热解毒的作用，能够帮助身体排毒，增强免疫力。
3. 缓解咳嗽：绿柠檬和蜂蜜都具有润喉止咳的作用，能够缓解咳嗽和喉咙疼痛。
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