瘦身粥的做法大全
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做法大全
瘦身粥的做法一：
材料：糙米100克、薏米50克、红豆50克、绿豆50克、芡实50克、山药50克、枸杞子适量。
做法：将所有材料混合后，加入适量清水，煮沸后转小火煮1-2小时，直至粥变稠。
瘦身粥的做法二：
材料：糙米100克、薏米50克、红豆50克、绿豆50克、山药50克、莲子50克、枸杞子适量。
做法：将所有材料混合后，加入适量清水，煮沸后转小火煮1-2小时，直至粥变稠。
瘦身粥的做法三：
材料：糙米100克、薏米50克、红豆50克、绿豆50克、山药50克、百合50克、枸杞子适量。
做法：将所有材料混合后，加入适量清水，煮沸后转小火煮1-2小时，直至粥变稠。
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