瘦身萝卜汤的做法
•
汤的做法
瘦身萝卜汤的做法
材料：
- 胡萝卜2根
- 洋葱1个
- 西红柿1个
- 大葱1根
- 姜片适量
- 蒜瓣适量
- 清水适量
- 盐适量
- 胡椒粉适量
步骤：
- 将胡萝卜、洋葱、西红柿、大葱、姜片和蒜瓣清洗干净，切成小块备用。
- 将备好的材料放入锅中，加入适量清水，大火煮沸后转小火煮30分钟。
- 将煮好的汤倒入搅拌机中，搅拌成细腻的汤状。
- 将搅拌好的汤倒回锅中，加入适量盐和胡椒粉，再次煮沸即可。
注意事项：
- 胡萝卜和洋葱可以根据个人口味适量增减。
- 煮汤时可以加入其他蔬菜，如南瓜、土豆等。
- 汤煮好后可以根据个人口味加入适量的鸡精或味精。
本文来自投稿，不代表名菜谱立场，如若转载，请注明出处：https://www.mingcaipu.com/caipu/147322.html