瘦身冬瓜汤的做法
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汤的做法
瘦身冬瓜汤的做法
材料：
- 冬瓜500克
- 瘦肉100克
- 红枣5个
- 枸杞10克
- 盐适量
步骤：
- 将冬瓜去皮去瓤，切成小块；瘦肉切成薄片备用。
- 将冬瓜、瘦肉、红枣、枸杞放入炖盅中，加入适量清水。
- 大火烧开后，转小火炖煮2小时。
- 加入适量盐调味即可。
冬瓜汤清淡可口，低热量，适合减肥人士食用。
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