产妇吃的公鸡汤的做法

• 汤的做法

产妇吃的公鸡汤的做法：

材料：

  • 公鸡一只
  • 生姜适量
  • 红枣适量
  • 枸杞适量
  • 盐适量

做法：

  1. 将公鸡宰杀，去毛、内脏、脚爪，洗净备用。
  2. 将生姜切成片，红枣去核，枸杞洗净备用。
  3. 将公鸡放入锅中，加入适量清水，大火烧开后撇去浮沫，转小火煲2-3小时。
  4. 加入生姜、红枣、枸杞，继续煲1小时左右。
  5. 最后加入适量盐调味即可。

注意事项：

  • 产妇在产后7天内不宜食用。
  • 产妇在产后7天后可以适量食用，但不宜过量。
  • 产妇在食用时应注意饮食卫生，避免食物中毒。

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