薏米山药芡实茯苓粥做法

• 美食食谱

薏米山药芡实茯苓粥做法

材料：

  • 薏米50克
  • 山药50克
  • 芡实50克
  • 茯苓50克
  • 糯米100克
  • 红枣适量
  • 冰糖适量

做法：

  1. 将薏米、山药、芡实、茯苓洗净后浸泡30分钟至1小时，糯米洗净后浸泡2小时。
  2. 将薏米、山药、芡实、茯苓加入适量清水，大火煮沸后转小火煮30分钟。
  3. 将糯米加入锅中，继续煮20分钟。
  4. 加入红枣和冰糖，煮至糯米烂熟即可。

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