眉豆鸡爪汤的功效
1. 补充胶原蛋白：鸡爪中含有丰富的胶原蛋白，能够帮助皮肤保持弹性，延缓皮肤衰老。
2. 滋阴补肾：眉豆有滋阴补肾的功效，能够帮助调节身体的阴阳平衡，缓解肾虚引起的症状。
3. 补血养颜：眉豆中含有丰富的铁元素，能够帮助补血养颜，改善面色暗黄等问题。
眉豆鸡爪汤的做法
材料：鸡爪500克，眉豆100克，生姜3片，枸杞10克，盐适量。
1. 鸡爪洗净焯水，捞出备用。
2. 眉豆洗净，用清水浸泡30分钟。
3. 生姜切片备用。
4. 将鸡爪、眉豆、生姜、枸杞放入炖盅中，加入适量清水。
5. 大火烧开后转小火炖2小时，加入适量盐调味即可。
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