鳕鱼西红柿西兰花可以一起吃吗

可以一起吃

鳕鱼是一种低脂肪、高蛋白质的食物,而西红柿和西兰花都富含维生素C和纤维素,三者搭配起来可以提供丰富的营养物质。

需要注意的是,如果你正在控制摄入的钠量,那么应该减少鳕鱼的摄入量,因为鳕鱼含有较高的钠含量。

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