黄豆鸡蒸排骨的做法
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排骨
黄豆鸡蒸排骨是一道色香味俱佳的家常菜,其独特的口感和丰富的营养价值深受人们喜爱,下面,我就来为大家详细介绍一下黄豆鸡蒸排骨的做法。
准备好所需的食材:鸡胸肉、排骨、黄豆、葱姜蒜、料酒、生抽、老抽、盐、糖、胡椒粉等。
1、将黄豆提前浸泡4小时以上,使其充分吸水膨胀。
2、鸡胸肉和排骨分别洗净,切成小块,用料酒、生抽、老抽、盐、糖、胡椒粉腌制20分钟。
3、葱姜蒜切成片,备用。
4、将腌制好的鸡胸肉和排骨放入蒸盘中,均匀铺开。
5、在肉块上撒上葱姜蒜,再均匀地撒上泡好的黄豆。
6、将蒸盘放入蒸锅,大火蒸制约40分钟,直至排骨熟透,黄豆熟软。
7、蒸熟后,取出蒸盘,撒上葱花,即可上桌。
这道黄豆鸡蒸排骨,肉质鲜嫩,黄豆软糯,口感层次丰富,既适合家庭日常食用,也适合宴请宾客,在享受美食的同时,还能补充蛋白质、钙质等多种营养素,实为美味与健康的完美结合。
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