五谷粗粮减脂粘豆包做法

五谷粗粮减脂粘豆包做法

材料:

  • 五谷粗粮粉 100克
  • 糙米粉 50克
  • 小米粉 50克
  • 玉米粉 50克
  • 红豆沙 适量
  • 酵母 3克
  • 水 适量

步骤:

  1. 将五谷粗粮粉、糙米粉、小米粉、玉米粉混合均匀,加入酵母和适量水,揉成面团,静置发酵至两倍大。
  2. 将发酵好的面团取出,揉成光滑的面团,分成适量的小面团,搓成圆球状。
  3. 将圆球状的面团擀成薄片,包入适量的红豆沙,将面皮收口处捏紧,搓成圆球状。
  4. 将做好的圆球状面团放入蒸锅中,大火蒸10-15分钟即可。

五谷粗粮减脂粘豆包做好啦!

本文来自投稿,不代表名菜谱立场,如若转载,请注明出处:https://www.mingcaipu.com/caipu/110091.html