五谷粗粮果蔬饼做法
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面食
五谷粗粮果蔬饼做法
材料:
- 五谷粗粮粉 100克
- 鸡蛋 1个
- 水 100毫升
- 胡萝卜 1根
- 洋葱 1个
- 青椒 1个
- 香菇 3朵
- 盐 适量
- 黑胡椒粉 适量
- 橄榄油 适量
步骤:
- 将五谷粗粮粉、鸡蛋、水混合搅拌均匀,放置静置10分钟。
- 胡萝卜、洋葱、青椒、香菇切成小丁备用。
- 将切好的蔬菜加入到面糊中,搅拌均匀。
- 加入适量的盐和黑胡椒粉,再次搅拌均匀。
- 平底锅中加入适量的橄榄油,烧热后将面糊倒入锅中,用小火煎至两面金黄色即可。
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