自制固元膏的做法

材料:

1. 阿胶粉 20 克

2. 蜂蜜 20 克

3. 黄酒 20 克

4. 红枣 10 克

5. 枸杞子 10 克

步骤:

1. 将红枣和枸杞子用清水浸泡 30 分钟,然后捞出备用。

2. 将阿胶粉、蜂蜜和黄酒混合均匀,加入适量清水搅拌成糊状。

3. 将步骤 1 中的红枣和枸杞子加入步骤 2 中的糊状物中,再次搅拌均匀。

4. 将混合好的糊状物倒入锅中,用小火慢慢加热,不断搅拌,直到糊状物变得黏稠,成为固元膏即可。

注意事项:

1. 制作固元膏时,要用小火慢慢加热,不断搅拌,避免糊状物糊底或糊成块。

2. 制作固元膏时,可以根据个人口味适量调整蜂蜜和黄酒的用量。

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