板粟红枣鸡汤的功效
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汤的做法
板粟红枣鸡汤的功效：
1. 补血养颜：板粟红枣鸡汤中的红枣和鸡肉都具有补血养颜的功效，能够改善面色暗黄、气血不足等问题。
2. 健脾益胃：板粟红枣鸡汤中的板粟和红枣都有健脾益胃的作用，能够促进消化吸收，缓解胃肠不适。
3. 补肝益肾：板粟红枣鸡汤中的鸡肉和红枣都有补肝益肾的作用，能够改善肝肾功能，增强体质。
4. 养生护肤：板粟红枣鸡汤中的红枣和鸡肉都含有丰富的胶原蛋白，能够促进皮肤弹性，延缓皮肤衰老。
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