豆腐

上豆丝的做法视频： 1. 准备好豆腐皮和豆丝，将豆腐皮切成适当大小的长条状，将豆丝用水泡软备用。 2. 在碗中加入适量的水，加入少许盐和味精，搅拌均匀成为蘸料备用。 3. 将豆腐皮…

山药茄子豆角的做法： 1. 山药去皮切片，茄子和豆角洗净切段备用。 2. 热锅凉油，放入山药片煸炒至微黄色，盛出备用。 3. 锅中留底油，放入豆角煸炒至变色，加入适量盐和清水，焖煮…

山药炒茄子 材料：山药、茄子、葱、姜、蒜、盐、生抽、料酒、糖、鸡精、油 做法：1.山药去皮切块，茄子切块，葱姜蒜切末；2.锅中倒油，烧热后放入山药煸炒至金黄色，盛出备用；3.锅中再…

山药黑芝麻豆浆的做法 材料： 山药100克 黑芝麻适量 黄豆100克 水适量 步骤： 将黄豆浸泡4-6小时，然后用水冲洗干净。 将山药去皮切成小块。 将山药、黑芝麻和黄豆放入豆浆机…

山药红豆小米粥的做法 材料： 山药、小米、红豆、冰糖、水。 做法： 1. 将小米淘洗干净，浸泡30分钟。 2. 红豆洗净，加水煮沸，煮10分钟后捞出沥干备用。 3. 山药去皮，切成…

山药红豆小米粥的做法 材料： 山药100克 红小豆50克 小米50克 冰糖适量 步骤： 山药去皮切小块，红小豆提前泡发，小米淘洗干净备用。 将山药、红小豆和小米放入电饭煲中，加入适…

山药黑豆乌鸡汤的做法 材料： 山药：250克 乌鸡：1只 黑豆：50克 枸杞：适量 生姜：适量 盐：适量 步骤： 将乌鸡宰杀后焯水，去除血沫，洗净备用。 山药去皮切块，黑豆洗净泡水…

山药黑豆乌鸡汤的做法 材料： 山药 250 克 黑豆 50 克 乌鸡 1 只 姜片 3 片 枸杞 适量 盐 适量 步骤： 将黑豆提前泡发 2 小时，乌鸡洗净备用。 山药去皮切块，姜…

山药虾仁豆腐汤的做法 材料： 山药：200克 虾仁：100克 豆腐：1块 姜片：适量 葱花：适量 盐：适量 清水：适量 步骤： 山药去皮，切成小块；虾仁去壳去头，洗净备用；豆腐切成…

西红柿山药豆腐汤的做法 材料： 西红柿2个 山药1根 豆腐适量 盐适量 鸡精适量 清水适量 步骤： 西红柿洗净切块，山药去皮切块，豆腐切块备用。 锅中加入清水，放入西红柿和山药，大…