豆腐

黄豆芽炒鸡背的做法 材料： 鸡背肉200克 黄豆芽适量 葱姜蒜适量 盐适量 料酒适量 生抽适量 老抽适量 糖适量 鸡精适量 油适量 步骤： 鸡背肉洗净切块，加入盐、料酒、生抽、老抽…

产妇催奶猪蹄炖黄豆的做法 材料： 猪蹄2只 黄豆适量 姜适量 料酒适量 盐适量 水适量 步骤： 将猪蹄洗净，焯水后捞出备用。 将黄豆洗净，用水浸泡2小时以上。 将猪蹄、黄豆、姜、料…

催奶猪蹄炖黄豆的做法 材料： 猪蹄2只 黄豆适量 姜片适量 料酒适量 盐适量 水适量 步骤： 将猪蹄洗净，焯水后捞出备用。 将黄豆洗净，浸泡30分钟至1小时。 姜片切片备用。 将猪…

醋泡黄豆的材料： 黄豆500克，白醋适量，水。 醋泡黄豆的步骤： 1. 将黄豆洗净后浸泡在清水中，浸泡时间为8-12小时，直到黄豆膨胀。 2. 将浸泡好的黄豆放入锅中，加入适量的水…

醋辣土豆丝的做法视频： 1. 土豆去皮，切成细丝，放入清水中浸泡10分钟，去除淀粉。 2. 将土豆丝沥干水分，加入适量盐和醋，搅拌均匀腌制10分钟。 3. 将腌制好的土豆丝挤干水分…

醋辣青椒土豆丝的做法视频： 1. 准备食材：土豆、青椒、蒜、姜、醋、盐、糖、生抽、料酒、辣椒油。 2. 土豆去皮，切成细丝，青椒切丝，蒜和姜切末。 3. 热锅凉油，放入蒜和姜末爆香…

醋泡黑豆的做法： 1. 准备黑豆和米醋，黑豆用清水洗净后浸泡4-6小时，米醋用清水冲洗干净备用。 2. 将浸泡好的黑豆放入锅中，加入适量清水，大火煮沸后转小火煮30分钟左右，至豆子…

醋泡黑豆的作用： 1.增强黑豆的营养价值：醋可以使黑豆中的营养成分更容易被人体吸收，例如黑豆中的铁质，醋可以使其转化为更容易被人体吸收的形态。 2.美容养颜：醋泡黑豆中的异黄酮可以…

春笋的做法： 1. 将春笋去皮，切成片或者丝； 2. 热锅凉油，放入葱姜蒜爆香，加入春笋煸炒； 3. 加入盐、鸡精等调味料，翻炒均匀即可。 土豆的做法： 1. 将土豆去皮，切成块或…

纯黄豆豆浆的做法 1. 将黄豆浸泡在水中至少6小时，或者过夜。 2. 将浸泡后的黄豆和3杯水放入搅拌机中，搅拌至黄豆完全细碎。 3. 将黄豆浆倒入锅中，加热至沸腾。 4. 降低火力…