冬瓜怎么做好吃

清炖冬瓜的做法： 1. 冬瓜去皮去籽，切成小块； 2. 热锅凉油，放入葱姜蒜爆香； 3. 放入冬瓜煸炒一会儿； 4. 加入清水，水量要稍微多一些，大火烧开后转小火炖煮20分钟左右；…

冬瓜炒蛋 1. 冬瓜去皮去籽，切成小块；鸡蛋打散备用。 2. 热锅凉油，放入蛋液煎至八成熟，盛出备用。 3. 锅中留底油，放入冬瓜煸炒，加入适量盐和少许水，盖上锅盖焖煮5分钟左右，…

冬瓜小炒的做法： 1. 冬瓜去皮，切成小块； 2. 热锅凉油，放入葱姜蒜爆香； 3. 放入冬瓜翻炒，加入盐、鸡精、料酒、少量清水，翻炒均匀； 4. 盖上锅盖，小火焖煮5分钟左右，直…

冬瓜的营养价值 冬瓜是一种低热量、高纤维、高水分的蔬菜，含有丰富的维生素C、维生素B、钙、铁、锌等营养成分。 冬瓜的做法 1. 冬瓜汤：将冬瓜切成块状，加入清水、姜片、枸杞等材料，…

冬瓜炒蛋 1. 冬瓜去皮去籽，切成小块； 2. 鸡蛋打散，加入适量盐和胡椒粉； 3. 热锅凉油，倒入蛋液，煎至两面金黄； 4. 取出蛋液备用，再次热锅凉油，倒入冬瓜煸炒； 5. 炒…

冬瓜的做法： 1. 冬瓜去皮，切成小块，放入开水中焯水，捞出备用。 2. 热锅凉油，放入葱姜蒜爆香，加入冬瓜翻炒。 3. 加入适量盐、鸡精、料酒、清水，大火烧开后转小火煮10分钟左…

冬瓜炒蛋 1. 冬瓜去皮、去籽，切成小块； 2. 鸡蛋打散，加入适量盐和胡椒粉； 3. 热锅凉油，倒入鸡蛋液，煎至两面金黄； 4. 取出鸡蛋，倒入冬瓜块，翻炒至软烂； 5. 加入适…

冬瓜炒蛋 1. 冬瓜去皮去籽，切成小块；鸡蛋打散备用。 2. 热锅凉油，放入葱姜蒜爆香。 3. 加入冬瓜煸炒，炒至冬瓜变软。 4. 倒入鸡蛋液，翻炒均匀，加入盐、味精调味即可。 冬…