排骨

黑豆泡醋的做法： 1. 准备黑豆和米醋，黑豆用清水洗净后浸泡4-6小时，米醋用温水冲洗干净备用。 2. 将浸泡好的黑豆放入锅中，加入适量清水，大火煮沸后转小火煮30分钟左右，直到黑…

黑豆大米豆浆的做法 1. 将黑豆和大米淘洗干净，浸泡4-6小时。 2. 将浸泡好的黑豆和大米放入豆浆机中，加入适量的水，按下豆浆机的制浆键。 3. 待豆浆机制浆完成后，将豆浆倒入锅…

核桃黑豆豆浆的做法 材料： 黑豆100克 核桃50克 水适量 步骤： 将黑豆浸泡4小时以上，最好泡一整夜，泡发后洗净备用。 将泡发好的黑豆放入豆浆机中，加入适量的水，按下制豆浆的按…

核桃黑豆豆浆的做法 材料： 黑豆100克 核桃50克 水适量 步骤： 将黑豆浸泡4-6小时，然后用清水冲洗干净。 将黑豆放入搅拌机中，加入适量的水，搅拌成细腻的豆浆状。 将搅拌好的…

荷兰豆晒干的步骤： 1. 挑选新鲜的荷兰豆，洗净晾干。 2. 去掉两端的顶和尾，切成适当的长度。 3. 在晴朗的天气下，将荷兰豆均匀地摆放在晒干网上。 4. 每隔一段时间翻动一次荷…

河南黄豆粥的做法 1. 准备材料：黄豆、糯米、水。 2. 将黄豆和糯米淘洗干净，放入锅中，加入适量的水。 3. 大火煮沸后，转小火煮1-2小时，直到黄豆和糯米煮烂。 4. 用勺子不…

黑豆何首乌汤的做法 材料： 黑豆100克 何首乌50克 红枣5枚 水适量 做法： 将黑豆、何首乌和红枣洗净。 将黑豆、何首乌和红枣放入炖盅中，加入适量的水。 将炖盅放入蒸锅中，用大…

何首乌黑豆汤的做法 材料： 何首乌30克 黑豆100克 红枣5枚 水适量 做法： 将何首乌、黑豆、红枣洗净，放入炖盅中。 加入适量清水，水量要稍微多一些，因为炖的时间比较长，水会慢…

何首乌和黑豆的功效 何首乌和黑豆都是非常有营养价值的食材，常食有益于身体健康。 何首乌和黑豆的做法 1.何首乌煲猪骨汤：将何首乌和猪骨一起放入锅中，加入适量的水，煮沸后转小火煲2-…

豆腐皮炸响铃的做法： 1.将豆腐皮切成小块，用清水浸泡30分钟，使其变软。 2.将豆腐皮块沥干水分，用干净的厨房纸巾擦干表面水分。 3.将油倒入锅中，加热至7成热，放入豆腐皮块，炸…