海龙的吃法与做法大全
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做法大全
海龙的吃法：
海龙是一种高蛋白、低脂肪、低胆固醇的食材，适合多种烹饪方式。以下是几种常见的海龙吃法：
- 清蒸海龙：将海龙洗净后，加入适量的盐和料酒，上屉蒸10-15分钟即可。
- 煮海龙汤：将海龙洗净后，加入适量的水和姜片，煮沸后转小火煮30分钟即可。
- 炒海龙片：将海龙切成片，加入适量的盐和生抽，用油煎炒至两面金黄即可。
海龙的做法：
以下是一种简单的海龙做法：
- 将海龙洗净后，切成小块。
- 将葱姜蒜切末，放入锅中煸炒。
- 加入海龙块，煸炒至变色。
- 加入适量的盐、生抽和料酒，翻炒均匀。
- 加入适量的水，煮沸后转小火煮10分钟即可。
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