海马田七增高汤的做法
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汤的做法
海马田七增高汤的做法：
1. 准备材料：海马、田七、枸杞、红枣、桂圆肉、瘦肉。
2. 将海马、田七、枸杞、红枣、桂圆肉洗净备用。
3. 瘦肉切成小块，放入开水中焯水后捞出备用。
4. 将所有材料放入炖盅中，加入适量清水。
5. 炖盅放入蒸锅中，大火蒸2小时即可。
6. 可根据个人口味加入适量冰糖调味。
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