新鲜鳗鱼鳔炖汤的做法:
1. 准备材料:新鲜鳗鱼鳔、姜片、葱段、料酒、盐、清水。
2. 将鳗鱼鳔洗净,切成段。
3. 热锅凉油,放入姜片和葱段爆香。
4. 加入鳗鱼鳔煸炒一会儿。
5. 加入适量的料酒,煮至料酒挥发。
6. 加入清水,大火烧开后转小火炖煮1-2小时。
7. 加入适量的盐调味即可。
新鲜鳗鱼鳔炖汤的功效:
1. 鳗鱼鳔富含胶原蛋白,有助于美容养颜。
2. 鳗鱼鳔中含有丰富的蛋白质和氨基酸,有助于增强体质。
3. 鳗鱼鳔还含有多种矿物质和微量元素,有助于补充营养。
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