芡实茯苓粥的做法

芡实茯苓粥的做法

材料:

  • 芡实50克
  • 茯苓50克
  • 莲子50克
  • 糯米100克
  • 冰糖适量

步骤:

  1. 将芡实、茯苓、莲子洗净后浸泡30分钟至1小时,糯米洗净后浸泡30分钟。
  2. 将芡实、茯苓、莲子加入适量清水,大火煮沸后转小火煮30分钟。
  3. 将糯米加入锅中,继续煮20分钟。
  4. 加入冰糖搅拌均匀,煮至糯米烂熟即可。

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