藜麦粉的做法与吃法

藜麦粉的做法:

1. 将藜麦洗净晾干,烤箱预热至180度。

2. 将藜麦放入烤箱中烤10-15分钟,直到变成金黄色。

3. 取出藜麦,放凉后磨成粉末即可。

藜麦粉的吃法:

1. 可以用藜麦粉代替部分面粉,制作面包、饼干等。

2. 可以用藜麦粉制作藜麦粉粥,加入牛奶、水果等食材。

3. 可以用藜麦粉制作藜麦粉面条,搭配各种汤料食用。

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