青团的做法和配方

青团的做法和配方

青团是一种传统的汉族食品,主要由糯米粉和青色植物汁制成。以下是青团的做法和配方:

  1. 准备材料:糯米粉、热水、青色植物汁(如菠菜汁、苋菜汁、蒲公英汁等)、白糖、芝麻。
  2. 将糯米粉放入容器中,加入适量的青色植物汁,搅拌均匀。
  3. 逐渐加入热水,边加边搅拌,直到面团变得柔软而有弹性。
  4. 将面团揉成长条状,切成小块。
  5. 将小块面团搓成圆形,用手指在中间按出一个小洞。
  6. 将白糖和芝麻混合在一起,放入小洞中。
  7. 将青团放入沸水中煮熟,直到浮起来。
  8. 捞出青团,放入冷水中浸泡一会儿,使其更加爽脆。

青团的做法和配方因地区而异,可以根据自己的口味和喜好进行调整。

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