营养粥做法大全养胃
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做法大全
营养粥做法大全养胃
营养粥是一种非常适合养胃的食物，以下是一些常见的营养粥做法：
1. 玉米粥：将玉米磨成粉，加入水中煮沸，然后慢慢加入玉米粉，不断搅拌，煮至粘稠即可。
2. 南瓜粥：将南瓜切成小块，加入水中煮沸，然后加入大米，煮至米烂南瓜烂即可。
3. 红豆粥：将红豆洗净，加入水中煮沸，然后加入大米，煮至米烂豆烂即可。
4. 薏米粥：将薏米淘洗干净，加入水中煮沸，然后加入大米，煮至米烂薏米烂即可。
5. 燕麦粥：将燕麦淘洗干净，加入水中煮沸，然后加入大米，煮至米烂燕麦烂即可。
以上是一些常见的营养粥做法，可以根据自己的口味和需求进行调整。
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