营养粥做法大全儿童
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做法大全
营养粥做法大全儿童
营养粥是一种非常适合儿童食用的食品，因为它易于消化，富含营养，而且味道也很好。以下是一些适合儿童的营养粥的做法：
1. 南瓜粥
材料：南瓜、大米、水。
做法：将南瓜去皮去籽切成小块，大米淘洗干净，加入适量的水一起煮，煮至米烂南瓜烂即可。
2. 红枣粥
材料：红枣、糯米、水。
做法：将红枣洗净，糯米淘洗干净，加入适量的水一起煮，煮至米烂枣烂即可。
3. 蛋黄粥
材料：大米、水、鸡蛋黄。
做法：将大米淘洗干净，加入适量的水一起煮，煮至米烂后加入鸡蛋黄搅拌均匀即可。
4. 燕麦粥
材料：燕麦、水、牛奶。
做法：将燕麦淘洗干净，加入适量的水一起煮，煮至燕麦烂后加入牛奶搅拌均匀即可。
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