苹果甜汤的做法和功效
•
汤的做法
苹果甜汤的做法：
1. 准备材料：苹果2个、冰糖适量、水适量。
2. 苹果去皮、去核，切成小块。
3. 将苹果块放入锅中，加入适量的水，大火煮沸后转小火煮20分钟。
4. 加入适量的冰糖，继续煮5分钟即可。
苹果甜汤的功效：
1. 补血养颜：苹果富含维生素C和铁质，能够促进血液循环，增强免疫力，有助于美容养颜。
2. 消暑解渴：苹果甜汤口感清爽，能够解暑消暴，适合夏季饮用。
3. 健脾开胃：苹果甜汤能够促进胃肠蠕动，增加食欲，有助于消化吸收。
本文来自投稿，不代表名菜谱立场，如若转载，请注明出处：https://www.mingcaipu.com/caipu/32940.html