海参人参汤的做法

海参人参汤是一道营养丰富、滋补养生的美味佳肴,以下是制作海参人参汤的详细做法:

准备以下食材:海参一只(约100克),人参一支(约10克),鸡肉100克,瘦肉50克,红枣10颗,枸杞适量,姜片、葱段、料酒、盐、胡椒粉等调味料。

具体做法如下:

海参人参汤的做法

1、将海参提前用清水泡发,期间更换几次水,泡发至肉质软糯,泡发后,将海参洗净,切成小块。

2、人参洗净,切片;鸡肉、瘦肉洗净,切成小块;红枣洗净,泡软。

3、锅中加入适量清水,放入鸡肉、瘦肉、姜片、葱段,大火煮沸后撇去浮沫,加入料酒,转小火煮30分钟。

4、将煮好的鸡肉、瘦肉捞出,放入海参、人参、红枣,继续煮30分钟。

5、捞出姜片、葱段,加入枸杞,再煮10分钟。

6、加入适量盐、胡椒粉调味,搅拌均匀即可。

这道海参人参汤色泽鲜美,汤汁浓郁,具有很好的滋补作用,适合在寒冷的冬季食用,既暖身又养生。

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