宝宝晚餐食谱大全及做法
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做法大全
宝宝晚餐食谱大全及做法
宝宝晚餐应该以易消化、营养丰富、口感适宜为原则，以下是一些适合宝宝晚餐的食谱：
- 蔬菜泥：将胡萝卜、南瓜、土豆等蔬菜煮熟后捣成泥，加入适量的橄榄油和盐巴，搅拌均匀即可。
- 鸡蛋羹：将鸡蛋打散，加入适量的水或牛奶，搅拌均匀后蒸熟即可。
- 小米粥：将小米淘洗干净，加入适量的水煮熟，加入适量的糖或盐调味即可。
- 鱼肉泥：将鱼肉煮熟后捣成泥，加入适量的橄榄油和盐巴，搅拌均匀即可。
- 豆腐蒸蛋：将豆腐切成小块，和鸡蛋一起打散，加入适量的水或牛奶，搅拌均匀后蒸熟即可。
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