早餐食谱做法不油腻
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美食食谱
燕麦粥
将燕麦片和水混合煮沸，然后加入蜂蜜和水果，如蓝莓或草莓。这是一种健康且不油腻的早餐食谱。
水煮蛋和水果沙拉
将水煮蛋和水果沙拉组合在一起，这是一种简单而健康的早餐食谱。水果沙拉可以包括草莓、蓝莓、香蕉和葡萄等水果。
烤全麦面包和鸡蛋
将全麦面包片放在烤箱中烤至金黄色，然后在上面放一个煮熟的鸡蛋。这是一种简单而美味的早餐食谱，不会让你感到油腻。
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