贡米辽参粥的做法
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贡米辽参粥的做法
贡米辽参粥是一道营养丰富的粥品，具有滋阴润燥、益气养血的功效。以下是制作步骤：
- 准备好贡米、辽参、红枣、莲子、百合等材料。
- 将贡米淘洗干净，加入适量清水浸泡30分钟。
- 将辽参洗净，切成小块。
- 将红枣、莲子、百合洗净备用。
- 将浸泡好的贡米放入砂锅中，加入适量清水，大火煮沸后转小火煮30分钟。
- 加入辽参、红枣、莲子、百合，继续煮10分钟。
- 加入适量冰糖，煮至冰糖溶化即可。
贡米辽参粥煮好后，可以根据个人口味加入适量牛奶或蜂蜜。
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