胡萝卜炒蛋
1. 胡萝卜切丝，鸡蛋打散备用。
2. 热锅凉油，放入胡萝卜丝煸炒至变软。
3. 倒入鸡蛋液，翻炒均匀即可。
胡萝卜汁
1. 胡萝卜切小块，加入适量水，放入榨汁机中榨汁。
2. 可以根据个人口味加入适量蜂蜜或柠檬汁调味。
胡萝卜烤鸡腿
1. 鸡腿肉洗净，用刀在表面划几刀。
2. 胡萝卜切块，洋葱切片，大蒜切末。
3. 将鸡腿肉、胡萝卜、洋葱、大蒜放入烤盘中，撒上盐、黑胡椒、迷迭香等调料。
4. 烤箱预热至200度，将烤盘放入烤箱中烤制30-40分钟即可。
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