一岁半宝宝辅食大全
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做法大全
一岁半宝宝辅食大全
一岁半的宝宝已经可以吃很多种食物了,但是仍然需要注意以下几点:
- 食物要软,易于咀嚼和消化
- 避免给宝宝吃过咸、过甜、过油腻的食物
- 避免给宝宝吃过硬、过粘的食物,以免引起窒息
- 注意食物的卫生和安全
以下是一岁半宝宝可以吃的辅食:
- 蔬菜泥:南瓜、胡萝卜、土豆、菜花等蔬菜可以蒸熟后捣成泥状,加入适量的水或母乳调稀后喂给宝宝食用。
- 水果泥:苹果、香蕉、梨等水果可以去皮去核后捣成泥状,加入适量的水或母乳调稀后喂给宝宝食用。
- 肉泥:鸡肉、猪肉、牛肉等肉类可以煮熟后捣成泥状,加入适量的水或母乳调稀后喂给宝宝食用。
- 鱼泥:鱼可以去骨后蒸熟捣成泥状,加入适量的水或母乳调稀后喂给宝宝食用。
- 豆腐:豆腐可以切成小块或捣成泥状,加入适量的水或母乳调稀后喂给宝宝食用。
- 面条:面条可以煮熟后切成小段,加入适量的汤汁或母乳调稀后喂给宝宝食用。
- 饼干:可以选择无糖、无盐的饼干,给宝宝当零食食用。
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