宝宝辅食大全及做法
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宝宝辅食大全及做法
宝宝的辅食是指在添加辅食之前，宝宝只喝母乳或配方奶粉。添加辅食的时间通常在宝宝出生后4-6个月左右，但最好在儿科医生的建议下进行。
以下是一些适合宝宝的辅食食谱和做法：
1. 纯米粉粥
将1汤匙纯米粉加入1杯开水中，搅拌均匀，煮沸后再煮2-3分钟，搅拌至稠密。冷却后即可喂宝宝。
2. 纯果泥
将新鲜水果（如香蕉、苹果、梨等）去皮去籽，切成小块，放入搅拌机中搅拌成泥状。冷却后即可喂宝宝。
3. 蔬菜泥
将蔬菜（如胡萝卜、南瓜、菜花等）切成小块，放入蒸锅中蒸熟，然后放入搅拌机中搅拌成泥状。冷却后即可喂宝宝。
4. 鸡肉泥
将鸡肉切成小块，放入蒸锅中蒸熟，然后放入搅拌机中搅拌成泥状。冷却后即可喂宝宝。
5. 面条
将面条煮熟，切成小段，加入适量的蔬菜泥或鸡肉泥，搅拌均匀后即可喂宝宝。
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