茄汁鱼的做法详细步骤

茄汁鱼的做法详细步骤:

1. 鱼洗净,切成块状备用。

2. 茄子、青椒、红椒、洋葱切成块状备用。

3. 热锅凉油,放入姜蒜爆香。

4. 放入鱼块煎至两面金黄色,盛出备用。

5. 锅中留底油,放入洋葱煸炒至微黄色。

6. 加入茄子、青椒、红椒煸炒至断生。

7. 倒入适量的番茄酱,加入适量的水,烧开后放入煎好的鱼块。

8. 加入盐、糖、鸡精调味,烧开后转小火焖煮5分钟即可。

9. 茄汁鱼出锅,撒上葱花即可。

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