美式烤牛肉的做法

材料:

1. 牛肉(肉质较好的部位,如肩胛肉、肋眼肉等)

2. 盐

3. 黑胡椒粉

4. 橄榄油

步骤:

1. 将牛肉从冰箱中取出,放置室温下 30 分钟至 1 小时,让其回温至室温。

2. 在牛肉两面均匀地撒上盐和黑胡椒粉,轻轻按压让其附着在肉上。

3. 预热烤箱至 200 摄氏度,或者烧烤架上的木炭烧至白热状态。

4. 在烤箱中或烧烤架上,将牛肉放置在离热源较远的位置,用橄榄油刷一层在牛肉表面。

5. 烤制牛肉,每面烤制 3-5 分钟,翻面后同样刷上橄榄油,直至两面均匀上色。

6. 取出牛肉,用锡纸包裹起来,静置 5-10 分钟,让其内部的汁液均匀分布。

7. 将牛肉切成适当大小的块,摆盘即可享用。

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