冰糖梨水的做法治咳嗽

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冰糖梨水的做法治咳嗽

冰糖梨水是一种传统的中药食疗方，可以有效缓解咳嗽、喉咙痛等症状。具体做法如下：

  1. 准备一个梨和适量的冰糖。
  2. 将梨去皮、去核，切成小块。
  3. 将梨块放入锅中，加入适量的水，煮开后转小火煮20分钟。
  4. 加入适量的冰糖，继续煮10分钟左右，直到冰糖完全溶解。
  5. 最后将煮好的冰糖梨水倒入杯中，趁热饮用即可。

注意事项：

  • 梨的品种不限，但建议选用水分较多、口感较软的品种。
  • 冰糖的用量可以根据个人口味适量增减。
  • 如果咳嗽症状较重，可以每天饮用2-3次。

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