鱼头木瓜汤下奶的做法：
1. 准备好鱼头、木瓜、姜片、红枣、枸杞等食材。
2. 将鱼头洗净后切成块状，木瓜去皮去籽切成小块。
3. 锅中加入适量清水，放入鱼头块、姜片、红枣、枸杞等食材，大火煮沸后转小火煲煮1-2小时。
4. 煮好后加入适量盐调味即可。
5. 注意事项：鱼头木瓜汤不宜多喝，每周1-2次即可，孕妇和产妇不宜食用。
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