鲫鱼木瓜汤的做法下奶：
1. 准备好鲫鱼、木瓜、生姜、红枣、枸杞等食材。
2. 鲫鱼去鳞、去内脏、洗净备用。
3. 木瓜去皮、去籽、切块备用。
4. 生姜切片备用。
5. 红枣、枸杞洗净备用。
6. 锅中加入适量清水，放入鲫鱼、生姜片、红枣、枸杞，大火烧开后转小火煮30分钟。
7. 加入木瓜块，继续煮10分钟。
8. 最后加入适量盐调味即可。
注意：鲫鱼和木瓜都有下奶的作用，产妇在哺乳期可以适量食用，但不宜过量。
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