少油的茄子做法窍门

少油的茄子做法窍门:

1. 茄子切片后,用盐腌制10分钟,使其出水,去除苦味。

2. 将腌制后的茄子片用厨房纸吸干水分,再用少量油在平底锅中煎至两面金黄色。

3. 将煎好的茄子片放入碗中,加入蒜泥、酱油、醋、糖、香油等调料拌匀即可。

4. 如果想要更加健康,可以将茄子片放入烤箱中烤至金黄色,口感也很好。

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