芹菜和草莓能一起吃吗

芹菜和草莓能否一起食用?

芹菜和草莓可以一起食用,但是它们的营养成分和口感差异较大,可能不太适合搭配。

芹菜富含纤维素、维生素C、钾等营养成分,有助于促进肠道蠕动、降低血压、增强免疫力等作用;而草莓则富含维生素C、维生素K、叶酸等营养成分,有助于抗氧化、预防贫血、促进骨骼健康等作用。

因此,如果您想要一起食用芹菜和草莓,可以将它们分别切成小块,混合在沙拉中食用,或者将它们分别搭配其他食材一起食用。

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