芹菜草莓汁的功效
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美食食谱
芹菜草莓汁的功效：
1. 降低血压：芹菜中的一些成分可以扩张血管，降低血压，有助于预防高血压和心血管疾病。
2. 促进消化：芹菜中的纤维素可以促进肠道蠕动，增加排便次数，有助于消化和排毒。
3. 抗氧化：草莓富含维生素C和多酚类化合物，具有很强的抗氧化作用，可以预防衰老和一些慢性疾病。
4. 提高免疫力：草莓中的维生素C可以提高免疫力，增强人体抵抗力。
5. 补充营养：芹菜和草莓都富含多种维生素和矿物质，可以补充人体所需的营养成分。
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