桂花蜜的做法与功效
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美食食谱
桂花蜜的做法
1. 准备桂花和蜂蜜。
2. 将桂花用清水洗净，晾干备用。
3. 取一个干净的玻璃瓶，将桂花放入其中。
4. 倒入适量的蜂蜜，将瓶口盖紧。
5. 放置在阴凉干燥处，静置一周左右即可食用。
桂花蜜的功效
1. 消除疲劳：桂花蜜中含有丰富的葡萄糖和果糖，能够迅速补充体力。
2. 缓解咳嗽：桂花蜜有润肺止咳的功效，对于咳嗽、喉咙痛等症状有一定的缓解作用。
3. 美容养颜：桂花蜜中含有丰富的维生素和矿物质，能够滋润肌肤，延缓衰老。
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