红豆薏米绿豆粥的正确做法
材料:
- 红豆50克
- 薏米50克
- 绿豆50克
- 糯米50克
- 冰糖适量
- 水适量
步骤:
- 将红豆、薏米、绿豆、糯米淘洗干净,加入适量清水浸泡2小时以上。
- 将浸泡好的材料加入适量清水放入炖盅中,大火烧开后转小火炖2小时左右。
- 加入适量冰糖搅拌均匀,再炖15分钟左右即可。
注意事项:
- 炖的时候要不停地搅拌,以免粘锅。
- 如果喜欢更稠一些的粥,可以减少加水的量。
- 如果喜欢更甜一些的粥,可以适量增加冰糖的量。
本文来自投稿,不代表名菜谱立场,如若转载,请注明出处:https://www.mingcaipu.com/caipu/117684.html
赞 (0)
烘干香菇最佳温度和时间设定
« 上一篇
2025年3月17日 am2:01
香菇烘干技术要点
下一篇 »
2025年3月17日 am2:02
相关推荐
-
玉米红豆绿豆粥的功效
玉米红豆绿豆粥的功效: 1. 清热解毒:玉米、红豆、绿豆都有清热解毒的功效,能够清除体内的毒素,有助于改善皮肤问题。 2. 健脾开胃:玉米、红豆、绿豆都有健脾开胃的作用,能够促进消…
排骨 1天前 -
红豆薏米绿豆粥的功效
红豆薏米绿豆粥的功效: 1. 去湿气:红豆、薏米、绿豆都有去湿的作用,一起煮成粥能够有效地去除体内多余的湿气,有助于改善湿疹、痤疮等湿气过重引起的皮肤问题。 2. 美容养颜:红豆、…
排骨 1天前 -
红豆绿豆粥的功效与作用
红豆绿豆粥的功效与作用: 1.清热解毒:红豆绿豆粥有清热解毒的功效,可以帮助人体排出毒素,减轻体内炎症反应。 2.润肤美容:红豆绿豆粥中含有丰富的维生素B和E,可以促进皮肤细胞的新…
排骨 1天前 -
黑豆红豆绿豆粥的做法
黑豆红豆绿豆粥的做法 1. 将黑豆、红豆、绿豆分别洗净,浸泡4-6小时。 2. 将浸泡好的黑豆、红豆、绿豆放入电饭煲中,加入适量的水,按下煮饭键开始煮粥。 3. 煮粥过程中,可以根…
排骨 1天前 -
糯米红豆绿豆粥的做法
糯米红豆绿豆粥的做法 材料: 糯米100克 红豆50克 绿豆50克 冰糖适量 水适量 步骤: 将糯米、红豆和绿豆分别洗净,浸泡30分钟。 将糯米放入电饭煲中,加入适量的水,按下“煮…
排骨 1天前