新鲜嫩蚕豆的做法

新鲜嫩蚕豆的做法:

1. 将蚕豆洗净,去除两端的硬壳。

2. 然后将蚕豆放入开水中焯水,焯水时间不要太长,大约10秒钟左右即可。

3. 焯好水的蚕豆捞出来,放入冰水中浸泡,这样可以保持蚕豆的颜色和口感。

4. 捞出蚕豆,沥干水分,加入适量的盐和橄榄油拌匀即可。

本文来自投稿,不代表名菜谱立场,如若转载,请注明出处:https://www.mingcaipu.com/caipu/112776.html