小苏打的作用和功效和食用方法
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美食食谱
小苏打的作用和功效
小苏打，化学名碳酸氢钠，是一种白色粉末状的物质。它有很多用途，包括：
- 中和胃酸，缓解胃酸反流和胃灼热
- 缓解消化不良和胃部不适
- 帮助消化食物
- 缓解口腔溃疡和口臭
- 去除油腻和异味
- 清洁和美白牙齿
- 缓解皮肤瘙痒和过敏反应
- 缓解轻微疼痛和肌肉酸痛
小苏打的食用方法
小苏打可以通过以下方式食用：
- 将小苏打溶解在水中，饮用
- 将小苏打加入食物中，如面包、蛋糕等
- 将小苏打加入沐浴水中，缓解皮肤瘙痒和过敏反应
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