地瓜的做法大全 地瓜怎么做好吃

烤地瓜

1. 将地瓜洗净,切成长条状或圆柱状。

2. 在烤盘上铺上锡纸,将地瓜放在上面。

3. 在地瓜表面刷上一层橄榄油,撒上一些盐和黑胡椒。

4. 将烤盘放入预热至200℃的烤箱中,烤制20-30分钟,直到地瓜变软。

地瓜泥

1. 将地瓜洗净,切成小块。

2. 将地瓜放入锅中,加入足够的水,煮沸。

3. 将地瓜煮熟,捞出放入碗中,用勺子压成泥状。

4. 加入适量的牛奶、黄油、盐和黑胡椒,搅拌均匀即可。

地瓜炖牛肉

1. 将牛肉切成小块,用开水焯水后捞出备用。

2. 将洗净的地瓜切成小块。

3. 锅中加入适量的油,放入葱姜蒜爆香。

4. 放入牛肉煸炒至变色,加入料酒、酱油、盐、糖、八角、桂皮、香叶、水淀粉搅拌均匀。

5. 加入适量的水,放入地瓜块,大火烧开后转小火炖煮30分钟左右,直到地瓜熟透。

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